Polskie przepisy nie nakazują posiadania apteczki pierwszej pomocy w samochodzie osobowym. Brak przepisów nakazujących posiadanie apteczki, pociąga za sobą brak ustaleń określających jej zawartość.

Posługując się opiniami lekarzy oraz wyposażeniem apteczek zagranicznych, można w przybliżeniu określić co powinna zawierać. W podstawowym wyposażeniu powinny być:

• bandaże (opatrunkowe i elastyczne),

• plastry (z opatrunkiem i w rolkach),

• opatrunki jałowe,

• chusta trójkątna,

• folia termiczna,

• rękawiczki jednorazowe, lateksowe (najlepiej kilka par),

• ustnik do sztucznego oddychania,

• nożyczki z tępymi końcami.

Tę listę można wzbogacić o siatkę na głowę (codofix) oraz nóż do cięcia pasów bezpieczeństwa.
W apteczce nie powinno być żadnych lekarstw i środków dezynfekcyjnych.

Powinna mieścić się w miękkim opakowaniu z rzepem do przyczepiania, np. w bagażniku.